Retreat Hintergrund

Psychologische
Beratung

Hier hast du die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen deine individuellen Anliegen zu besprechen. Ich unterstütze dich dabei deine Herausforderungen zu bewältigen indem ich dir gezielte Fragen stelle, dich zur Selbstreflexion anrege und wir gemeinsam Möglichkeiten erarbeiten, damit mehr Balance in deinem Alltag entstehen kann. Mir ist wichtig, dass das Erlernte nicht nur für den Moment gilt, sondern auch einen nachhaltigen Effekt im Alltag für dich hat.

Retreat Atmosphäre

Die psychologischen Beratungen finden ausschließlich im 1:1 Setting per Video-Call statt. Damit wir zu Beginn schauen können ob wir zueinander passen und du dich wohl fühlst, erhältst du ein kostenloses Erstgespräch (ca. 20 min). Alle Leistungen richten sich an Selbstzahler.

Themenschwerpunkte

Stressbewältigung und Burnoutprävention

Stressbewältigung & Burnoutprävention

Stress ist nicht per se schlecht - doch wenn er überhandnimmt, kann er uns aus dem Gleichgewicht bringen. Ich unterstütze dich dabei, neue Wege im Umgang mit Stress zu finden und deine innere Stärke aufzubauen.

Selbstwert stärken

Selbstwert stärken

Ein gesunder Selbstwert ist die Basis für Zufriedenheit und persönliche Entwicklung. Gemeinsam arbeiten wir daran, negative Denkmuster zu hinterfragen, dein Vertrauen in dich selbst zu festigen und deine Stärken wieder klarer zu fokussieren.

Orientierung finden

Orientierung finden

Bei Belastungen oder Lebensumbrüchen kann es schwer fallen, den nächsten Schritt zu sehen. Ich begleite dich dabei, Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.


Möchtest du ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren, oder bist du unsicher, was zu dir passt?
Kontaktiere mich gerne per Mail oder über mein Kontaktformular.

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen deine aktuelle Situation, deine Ziele und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Es dauert in der Regel ca. 20 Minuten und ist unverbindlich.

Alle Leistungen richten sich an Selbstzahler.

Hier findest du eine Übersicht über meine aktuellen Angebote:
  • Erstgespräch: Kostenlos (ca. 20 Minuten)
  • Psychologische Beratung: 119€ (à 60 Minuten)

Ich biete die Beratungen ausschließlich per Video Call (Zoom/Teams) an. So bleiben wir flexibel und ortsunabhängig.

In der Regel kann ich dir innerhalb von 1-2 Wochen einen Termin für ein Erstgespräch anbieten. Schreib mir gerne eine E-Mail oder verwende das Kontaktformular.

Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit für Körper und Geist. Anders als bei einem regulären Urlaub geht es hier um gezielte psychologische Erholung. Du lernst, Stress loszulassen, tankst neue Kraft und findest zurück zu deiner inneren Balance.

Weitere Informationen findest du unter Retreats.

Häufige Fragen

Hier findest du Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden. Falls deine Frage nicht dabei ist, schreib mir gerne direkt.

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